📱 iPhone ਫਾਈਲ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ
ਆਖਰੀ ਅੱਪਡੇਟ: 2026-01-08
ਤੁਹਾਡੇ iPhone ਅਤੇ Windows PC ਵਿਚਕਾਰ ਫ਼ੋਟੋਆਂ, ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਫ਼ਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ
ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਹਰੇਕ WindowsHelper ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਘੇਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੈਕਲਿਸਟ ਨਹੀਂ - ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਉੱਪਰਲਾ ਸਿਰਲੇਖ ਉਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਹੀ ਗਾਈਡ ਹੈ।
ਆਈਫੋਨ ਫਾਈਲ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਐਂਡਰਾਇਡ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਐਂਡਰੌਇਡ ਫੋਨਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਟੋਰੇਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੀਸੀ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਐਕਸਪੋਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਆਈਫੋਨ ਐਪਲ ਦੀ ਆਪਣੀ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਪਹੁੰਚ ਦੁਆਰਾ ਫਾਈਲ ਐਕਸੈਸ ਨੂੰ ਰੂਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਫਾਈਲ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਦੀ ਬਜਾਏ - ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਹੋਰ ਫਾਈਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ, ਕਿਉਰੇਟਿਡ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਆਈਫੋਨ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਫੋਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਸਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਆਈਫੋਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਫੋਟੋਆਂ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਪੀਸੀ 'ਤੇ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਥਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦਿੱਖ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਫਾਈਲਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਪੀ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਸਾਫ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਆਈਫੋਨ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਿੱਥੇ ਟੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ
- ਕਨੈਕਟ ਹੋਣ 'ਤੇ iPhone PC 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ
- ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਆਈਟਮਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ
- ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਂਪਟ PC 'ਤੇ "ਭਰੋਸਾ" ਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
- ਇਹ iOS ਜਾਂ Windows ਅੱਪਡੇਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਬਾਲਗ
ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਫਾਈਲਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਅਛੂਤ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਛਾਂਟੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਅੱਧ-ਪੱਧਰੀ ਹੈ ਅਤੇ PC 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਆਈਟਮਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਕਿ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਮਿਟਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੁੱਪਚਾਪ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।
ਕੇਬਲਾਂ ਦੀ ਅਦਲਾ-ਬਦਲੀ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਪੜਾਅ ਜਾਂ ਫਾਰਮੈਟ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਕੇਬਲ ਜਾਂ ਪੋਰਟ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਪਹਿਲਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਜੇਕਰ ਅਸਲ ਰੁਕਾਵਟ ਆਈਫੋਨ ਅਤੇ ਇਸ ਖਾਸ PC ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ "ਭਰੋਸੇ" ਹੈਂਡਸ਼ੇਕ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਫਾਰਮੈਟ ਇਹ PC ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕੇਬਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਛੂਹੇਗਾ।
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਟਰੱਸਟ ਸਟੈਪ, ਜਾਂ ਫਾਈਲ ਫਾਰਮੈਟ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੈ ਕਿ WindowsHelper ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ: ਦਰਮਿਆਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ • ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ 25-40 ਮਿੰਟ.
ਇਹ WindowsHelper ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ 26 ਮੋਬਾਈਲ ਏਕੀਕਰਣ ਫਿਕਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਪੂਰਾ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਹੱਲ WindowsHelper ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਐਪ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਇਸਦੇ ਲਈ ਪੂਰਾ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਹੱਲ WindowsHelper ਫ਼ੋਨ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੈ — ਜਲਦੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਘੋਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਮੁਫਤ PC Companion (ਹੁਣ ਉਪਲਬਧ) ਉਹ ਟੁਕੜਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ PC ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
🔔 ਲਾਂਚ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋਆਮ ਸਵਾਲ
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤਬਾਦਲਾ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਮੇਰੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?
ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਫ਼ਾਈਲਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ?
ਮੇਰੇ ਆਈਫੋਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ "ਭਰੋਸੇਯੋਗ" ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਕੀ ਇਹ ਮੇਰੀਆਂ iCloud ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ?
ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੱਲ: ਮੋਬਾਈਲ ਏਕੀਕਰਣ
-
📱 ਬਲੂਟੁੱਥ ਸਮੱਸਿਆ ਨਿਪਟਾਰੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ
Windows 'ਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਲੂਟੁੱਥ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਗਾਈਡ
ਦਰਮਿਆਨਾ25-40 ਮਿੰਟ -
📱 ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ PC ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ
USB, ਵਾਇਰਲੈੱਸ, ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ Windows PC ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਗਾਈਡ
ਦਰਮਿਆਨਾ25-40 ਮਿੰਟ -
☁️ ਕਰਾਸ-ਡਿਵਾਈਸ ਸਿੰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ
Windows 'ਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਰਾਸ-ਡਿਵਾਈਸ ਸਿੰਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਗਾਈਡ
ਦਰਮਿਆਨਾ25-40 ਮਿੰਟ -
📱 ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਏਕੀਕਰਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ Windows PC ਵਿਚਕਾਰ ਫ਼ੋਨ ਲਿੰਕ, ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਸਿੰਕ, ਐਪ ਮਿਰਰਿੰਗ, ਅਤੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ
ਦਰਮਿਆਨਾ25-40 ਮਿੰਟ -
📱 ਮੋਬਾਈਲ ਬੈਕਅੱਪ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ
ਫੋਟੋਆਂ, ਸੰਪਰਕਾਂ ਅਤੇ ਫਾਈਲਾਂ ਸਮੇਤ ਆਪਣੇ Windows PC ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਡੇਟਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ
ਦਰਮਿਆਨਾ25-40 ਮਿੰਟ -
📱 Android ਫਾਈਲ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ
USB ਫਾਈਲ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ, MTP ਡਰਾਈਵਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ Android ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ Windows PC ਵਿਚਕਾਰ ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਗਾਈਡ
ਦਰਮਿਆਨਾ25-40 ਮਿੰਟ -
📶 ਮੋਬਾਈਲ ਹੌਟਸਪੌਟ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ Windows ਮੋਬਾਈਲ ਹੌਟਸਪੌਟ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਨ, ਸੰਰਚਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਗਾਈਡ
ਦਰਮਿਆਨਾ25-40 ਮਿੰਟ -
🔐 ਮੋਬਾਈਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੈੱਟਅੱਪ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ
ਏਨਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ, ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ, ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸ ਟਰੱਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ Windows PC ਵਿਚਕਾਰ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਗਾਈਡ
ਦਰਮਿਆਨਾ25-40 ਮਿੰਟ -
🔌 USB ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ
ਫ਼ੋਨ-ਟੂ-ਪੀਸੀ USB ਕੇਬਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ, ਖੋਜ, ਅਤੇ ਫ਼ਾਈਲ ਟ੍ਰਾਂਸਫ਼ਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ
ਦਰਮਿਆਨਾ25-40 ਮਿੰਟ -
☁️ ਕਲਾਊਡ ਫੋਟੋ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸੈੱਟਅੱਪ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ Windows PC ਵਿੱਚ ਕਲਾਊਡ ਫ਼ੋਟੋ ਬੈਕਅੱਪ, ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਗਠਨ ਨੂੰ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ
ਦਰਮਿਆਨਾ25-40 ਮਿੰਟ
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਭੱਜ ਸਕਦੇ ਹੋ
-
📶 ਬਲੂਟੁੱਥ ਫਾਈਲ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ
ਬਲੂਟੁੱਥ ਫਾਈਲ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ - WindowsHelper
ਔਖਾ15-30 ਮਿੰਟ -
ਕਲਾਊਡ ਸੰਸਕਰਣ ਇਤਿਹਾਸ & ਫਾਈਲ ਰਿਕਵਰੀ
ਮਿਟਾਈਆਂ ਜਾਂ ਓਵਰਰਾਈਟ ਕੀਤੀਆਂ ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਾਉਡ ਸੰਸਕਰਣ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। OneDrive ਰੀਸਾਈਕਲ ਬਿਨ, Google ਡਰਾਈਵ ਰੱਦੀ, ਡ੍ਰੌਪਬਾਕਸ ਰਿਕਵਰੀ, ਅਤੇ ਵਰਜਨ ਰੀਸਟੋਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦਰਮਿਆਨਾ30-60 ਮਿੰਟ -
🔄 ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਫਾਈਲ ਰਿਕਵਰੀ
ਵਿਹਾਰਕ, ਰਿਕਵਰੀ & ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਫਿਕਸ-ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਫਾਈਲ ਰਿਕਵਰੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ।
ਦਰਮਿਆਨਾ45-60 ਮਿੰਟ -
📁 ਫਾਈਲ ਰਿਕਵਰੀ
ਫਾਈਲ ਰਿਕਵਰੀ, ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਮੁੱਦੇ ਗਾਈਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕਵਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ — ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਹੈ।
ਦਰਮਿਆਨਾ30-60 ਮਿੰਟ