ਮੈਗਨੀਫਾਇਰ ਲੈਗ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲਾ ਜ਼ੂਮ ਠੀਕ ਕਰੋ
Last updated: July 21, 2025
ਮੈਗਨੀਫਾਇਰ ਲੈਗ ਅਤੇ ਬਲਰਰੀ ਜ਼ੂਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ - ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਫਿਕਸ ਗਾਈਡ
ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਹਰੇਕ WindowsHelper ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਘੇਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੈਕਲਿਸਟ ਨਹੀਂ - ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਉੱਪਰਲਾ ਸਿਰਲੇਖ ਉਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਹੀ ਗਾਈਡ ਹੈ।
ਜ਼ੂਮ ਇਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਮੈਗਨੀਫਾਇਰ ਕਿਉਂ ਪਛੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਧੁੰਦਲਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ
Windows ਵੱਡਦਰਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ ਕੀ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕੀਤਾ ਸੰਸਕਰਣ ਮੁੜ-ਡਰਾਇੰਗ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋ - ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਵਾਲਾ ਕੰਮ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੀਸੀ ਉਸ ਲਗਾਤਾਰ ਰੀਡ੍ਰਾਇੰਗ ਨਾਲ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਫਾਇਰ ਕੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਵਿਚਕਾਰ ਪਛੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਜਦੋਂ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਚਿੱਤਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਧੁੰਦਲਾਪਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ "ਵੱਡਦਰਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ" ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ — ਪਛੜਨਾ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਧੁੰਦਲਾਪਨ ਉਸ ਜ਼ੂਮ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਰੇ ਹੈ — ਅਤੇ ਉਹ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਦੋਵੇਂ ਟੂਲ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ
- ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਮਾਊਸ ਦੀ ਗਤੀ ਜਾਂ ਟਾਈਪਿੰਗ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਜ਼ੂਮ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਧੁੰਦਲੇ ਜਾਂ ਪਿਕਸਲ ਵਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
- ਇਹ ਹੇਠਲੇ ਜ਼ੂਮ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਜ਼ੂਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਕੁਝ ਐਪਾਂ ਜਾਂ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਬਾਲਗ
ਮੈਗਨੀਫਾਇਰ ਲੈਗ ਜਾਂ ਬਲਰ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗਤਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਸੀ ਲਈ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ - ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਫਾਈਲਾਂ ਜਾਂ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਵੱਡਦਰਸ਼ੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਔਖਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ PC ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨਾ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ।
ਜ਼ੂਮ ਡਾਊਨ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਜ਼ੂਮ ਇਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਪਛੜਨ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਘੱਟ ਵਿਸਤਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਸੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਹੱਲ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਹਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜ਼ੂਮ ਦੇ ਉਸ ਪੱਧਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਵਧੇਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਪਹੁੰਚ ਇਹ ਦੱਸ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਇੱਕ ਸਪੀਡ ਸਮੱਸਿਆ, ਪਛੜ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਮੱਸਿਆ, ਬਲਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੜ੍ਹਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ WindowsHelper ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ: ਆਸਾਨ ਮੁਸ਼ਕਲ • ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ 10 ਮਿੰਟ.
ਇਹ 46 ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ & ਸਹਾਇਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ WindowsHelper ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਫਿਕਸ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਪੂਰਾ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਹੱਲ WindowsHelper ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਐਪ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਇਸਦੇ ਲਈ ਪੂਰਾ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਹੱਲ WindowsHelper ਫ਼ੋਨ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੈ — ਜਲਦੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਘੋਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਮੁਫਤ PC Companion (ਹੁਣ ਉਪਲਬਧ) ਉਹ ਟੁਕੜਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ PC ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
🔔 ਲਾਂਚ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਆਮ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਪਛੜਨਾ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲਾਪਨ ਇੱਕੋ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ?
ਇਹ ਘੱਟ ਜ਼ੂਮ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੈ ਪਰ ਉੱਚ ਜ਼ੂਮ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਕੀ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪੀਸੀ ਘੱਟ ਪਾਵਰ ਹੈ?
ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੇਰੇ PC 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ?
ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਿਤ ਫਿਕਸ & ਸਹਾਇਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ
-
⌨️ ਕੀਬੋਰਡ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ
ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਟਾਈਪਿੰਗ ਲਈ ਸਟਿੱਕੀ ਕੁੰਜੀਆਂ, ਫਿਲਟਰ ਕੁੰਜੀਆਂ, ਟੌਗਲ ਕੁੰਜੀਆਂ ਅਤੇ ਔਨ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਕੀਬੋਰਡ ਨੂੰ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ
Medium30-45 minutes -
📚 ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਰਚਨਾ ਕਰੋ
ਟੈਕਸਟ-ਟੂ-ਸਪੀਚ, ਰੀਡਿੰਗ ਏਡਸ, ਹਾਈਲਾਈਟਿੰਗ ਟੂਲ, ਅਤੇ ਸਮਝ ਸਹਾਇਤਾ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰੋ
Medium30-45 minutes -
♿ ਮੋਟਰ ਇਮਪੇਅਰਮੈਂਟ ਅਡੈਪਟੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ
ਮਾਊਸ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਸਵਿੱਚ ਐਕਸੈਸ, ਆਈ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇਨਪੁਟ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ
Medium30-45 minutes -
🎙️ ਵੌਇਸ ਕੰਟਰੋਲ ਸਿਸਟਮ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ
Windows ਸਪੀਚ ਰੀਕੋਗਨੀਸ਼ਨ, ਵੌਇਸ ਟਾਈਪਿੰਗ, ਅਤੇ ਹੈਂਡਸ-ਫ੍ਰੀ ਕੰਪਿਊਟਰ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ
Medium30-45 minutes -
♿ ਸਹਾਇਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਏਕੀਕਰਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ
ਸਕ੍ਰੀਨ ਰੀਡਰ, ਬਰੇਲ ਡਿਸਪਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਹਾਇਕ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਅਤੇ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ
Medium30-45 minutes -
🧠 ਬੋਧਾਤਮਕ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ
ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਫੋਕਸ ਮੋਡ, ਸਰਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਏਡਸ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ
Medium45-60 minutes -
🦻 ਸੁਣਨ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਲਰਟ, ਸੁਰਖੀਆਂ, ਮੋਨੋ ਆਡੀਓ, ਅਤੇ ਸਾਊਂਡ ਐਂਪਲੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰੋ
Medium30-45 minutes -
🎨 ਉੱਚ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਅਸੈਸਬਿਲਟੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਜਾਂ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ Windows ਉੱਚ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਥੀਮ, ਰੰਗ ਫਿਲਟਰ, ਵਿਸਤਾਰ, ਅਤੇ ਕਰਸਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।
Medium30-45 minutes -
🌍 ਬਹੁ-ਭਾਸ਼ਾ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰੋ
ਮਲਟੀਪਲ ਭਾਸ਼ਾ ਸਹਾਇਤਾ, ਇਨਪੁਟ ਵਿਧੀਆਂ, ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ
Medium30-45 minutes -
🔊 ਸਕਰੀਨ ਰੀਡਰ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰੋ
ਸਕ੍ਰੀਨ ਰੀਡਿੰਗ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਲਈ Narrator, NVDA, ਜਾਂ JAWS ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਅਤੇ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ
Medium30-45 minutes
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਭੱਜ ਸਕਦੇ ਹੋ
-
📹 ਜ਼ੂਮ ਮੀਟਿੰਗ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ
ਜ਼ੂਮ ਆਡੀਓ, ਵੀਡੀਓ, ਕਨੈਕਸ਼ਨ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਅਤੇ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰੋ
Medium30-45 minutes -
ਧੁੰਦਲਾ ਟੈਕਸਟ, ਗਲਤ ਰੈਜ਼ੋਲਿਊਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਡਿਸਪਲੇ ਸਕੇਲਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ
ਉੱਚ-ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ 'ਤੇ ਧੁੰਦਲਾ ਟੈਕਸਟ, ਗਲਤ ਰੈਜ਼ੋਲਿਊਸ਼ਨ, ਡਿਸਪਲੇ ਸਕੇਲਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ-ਐਪ ਡੀਪੀਆਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ।
Easy5-10 minutes -
📄 ਖਰਾਬ ਪ੍ਰਿੰਟ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ - ਫਿੱਕੇ, ਸਟ੍ਰੀਕੀ, ਧੁੰਦਲੇ ਪ੍ਰਿੰਟਸ
ਫਿੱਕੇ, ਸਟ੍ਰੀਕੀ ਜਾਂ ਧੁੰਦਲੇ ਪ੍ਰਿੰਟਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਿੰਟ ਹੈੱਡ ਕਲੀਨਿੰਗ, ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ, ਅਤੇ ਡਰਾਈਵਰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
Medium15-30 minutes