修正 Windows 11 個 24 小時睡眠和休眠問題

Last updated: January 11, 2025

修復喚醒故障、修復現代待機、解決休眠損壞、禁用隨機喚醒計時器以及在 24H2 更新後恢復電源計劃。

不確定這是否是您的特定問題?每份 WindowsHelper 指南都針對一個特定問題,而不是通用的問題排查清單,因此,如果上面的標題與您所看到的內容相符,那麼這就是正確的指南。

為什麼24小時後睡眠和冬眠變得更加不穩定

睡眠和休眠依賴於 Windows 正確保存正在運行的所有內容的狀態,然後在稍後正確恢復它 - 這個過程涉及驅動程式、電源管理以及特定硬體如何處理暫停。像 24H2 這樣的重大更新改變了足夠的基礎部分,睡眠和休眠是過渡過程中最常被破壞的功能之一,即使在以前從未遇到過問題的 PC 上也是如此。

令人沮喪的是,它在一台電腦和另一台電腦上的表現有多麼不同——有些機器根本無法喚醒,另一些機器在進入睡眠狀態後立即喚醒,還有一些機器整夜耗盡電池,就好像睡眠從未正常進入一樣——所有這些都可以追溯到同一種更新時代的中斷,只是根據硬體的不同而有所不同。

怎麼分辨是這個

有多嚴重?

通常較小

重大更新後睡眠表現異常是已知的常見中斷 - 這並不是您的電腦故障的跡象。

值得認真對待

如果電池在一夜之間電量耗盡,那麼就值得儘早解決,因為這表明睡眠實際上並沒有按照應有的方式進行。

為什麼一般睡眠建議並不總是適合這種具體情況

許多流行的睡眠問題排查建議早於這個特定的更新,並且假設的原因不一定適用於此 - 因此人們嘗試針對舊的、不相關的睡眠問題進行修復,但沒有看到任何變化,因為這次的觸發因素與 24H2 的變化特別相關。

可靠的途徑是認識到這是一種更新時代的模式,並解決實際發生的變化,而不是透過通用的睡眠建議來解決。建構 WindowsHelper 的目的是讀取該模式並指導適合它的修復。

這有什麼幫助

期待什麼: 中等 難度 • 通常約為 15-45分鐘.

這是 WindowsHelper 庫中 26 個 Windows 11 24H2 嚴重問題修復之一。完整的逐步修復位於 WindowsHelper 應用程式中。

即將在應用程式中推出

此問題的完整分步修復方法位於 WindowsHelper 手機應用程式中 - 即將推出,但尚未公佈價格。免費 PC Companion(現已提供)是將您的手機連接到 PC 的零件。

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常見問題

這是已知問題,還是我的電腦特別損壞?
這是與此特定更新相關的公認模式,會影響一系列不同的 PC,而不是表明您的 PC 發生了故障。
未來的每次更新也會發生這種情況嗎?
不一定——這與此特定更新的變化有關,而不是未來睡眠的永久脆弱性。
為什麼它會影響某些電腦而不影響其他電腦?
睡眠和休眠在很大程度上取決於所涉及的特定硬體和驅動程序,因此相同的更新時代中斷在一台電腦和另一台電腦上的表現可能會非常不同。
我的電池會因此損壞嗎?
不是直接的——電量耗盡是由於睡眠時沒有正確參與,這會浪費電量,但本身不會損害電池。它仍然值得修復,這樣你就不會在一夜之間失去電力。
在問題解決之前我應該避免使用睡眠嗎?
如果它現在對你來說不可靠,那麼這是一個合理的權宜之計,儘管目標是讓它再次正常工作而不是無限期地避免它。

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